第三章：信件催眠术（1 / 1）

她说完之后，深吸一口气：“我该怎么办？”

　　关心月微微一笑：“很简单……顺其自然……你们刚刚认识彼此，所以，不用顾虑太多，人生是你自己的。顺其自然，或许会有意想不到的惊喜。不用担心未来的事情，一步，一步地向前走，未来就在你的脚下。”

　　“关教授，我们只见过几次面，我为什么会喜欢他呢？”

　　关心月听完之后，没有立刻回答，视线看着桌子上的闹钟，她指着钟表上的时间：“这一个问题，下一次再说……现在是下午的5点50分，时间到了，我们的谈话也要立刻结束。”

　　“为什么要结束？”

　　“在正式的催眠之前，我们约定过，每一次的催眠治疗，需要50分钟，不能多，也不能少。”

　　“但是，我想恢复记忆。”

　　“你现在最想解决的问题，还是抑郁症吗？”

　　“不，我现在更想解决的，是我的失忆症。先治好我的失忆症，再治疗抑郁症。”

　　高静患上了“选择性失忆综合症”，她忘记了9岁之前的所有事情。

　　选择性失忆综合症，是一个人在遭受强烈的外部刺激事件或者脑部受到碰撞之后，选择性地遗忘那些日常发生的或者不愿意记起来的人和事，很多时候，忘记的正是令人痛苦的回忆。

　　选择性失忆，可以说是一种常见的疾病，很多人出现过这种情况，人们会忘记3岁之前、4岁之前、5岁之前……发生的某些事情。

　　选择性失忆的病因有两种：生理因素和心理因素。

　　生理因素是外界的刺激和大脑的脑外伤导致，而对于心理因素的选择性遗忘，它其实是人类的自我保护机制，通过忘记痛苦的经历，保护自己的内心不被伤害。

　　高静忘记9岁以前的事情，是因为那些年遭遇的事情，太痛苦了，所以她选择用遗忘来保护自己。

　　关心月会心一笑：“这个不难，下周六你准时过来，我继续给你做催眠。”

　　“下周六？还是下午5点吗？”

　　“对，还是在下午的5点，你要准时来。”

　　“好，下周见。”

　　说完，高静起身，拿着自己的手提包，准备离开催眠室。

　　关心月叫住她，递给她一个信封：“你把这封信，交给你的朋友。”

　　她拿着信封：“你是说，把这个交给周如菲？”

　　“对，让她在睡觉之前，拆开这封信……她和你住在同一个宿舍吗？”

　　“对，她是我最好的朋友，我们在同一个宿舍，同一个班级……不过，她的失眠症，特别严重，每天晚上，她总是躺在被窝里，思前想后，想尽办法就是睡不着，每次都是在接近凌晨2点才勉强入睡……您的一封信，就可以把她的失眠症治好吗？”

　　“根据你现在的描述，周如菲的症状其实就是‘睡眠觉醒障碍’，她的主要症状是‘入睡困难’”

　　“睡眠觉醒障碍……入睡困难？”

　　“对，‘失眠症’是人们对失眠问题的统称，在这个统称的背后，有很多类型……”





　　失眠症，在心理学领域的专业术语叫做“睡眠觉醒障碍”，是由于生理、社会、环境等因素导致的睡眠紊乱状态，是一种十分常见的心理问题。

　　失眠的症状有很多类型，第一种是：入睡困难。患者躺在床上，想要睡觉，却胡思乱想，翻来覆去睡不着。

　　第二种是：早醒。患者睡着以后，总是在凌晨1-2点，或者3-4点突然醒来，也就是人们常说的总在“半夜三更”醒来，醒来后很难再次入睡。

　　第三种：睡眠不深。入睡以后，一直处于“浅睡眠”的状态，周围一旦出现细小的声音、微弱的光线，就会被惊醒，醒来后会头昏、头痛、精神疲惫。

　　很明显，周如菲的症状，正是“入睡困难”。

　　关心月把信封放在高静的手中：“这个方法，叫做‘信件催眠术’……听我的，不会错……你先回去吧，下周再见。”

　　信件催眠术，顾名思义，催眠师利用手写出来的信件，对某一个或者多个被催眠者，实施催眠。

　　信件一般存放在特制的信封之内，信封外侧使用胶水或者封条密封起来，必须由本人亲自拆开并查看。

　　信件的内容是保密的，只能由被催眠者本人，这些内容是催眠师自己手写出来的，对于不同的人，内容会有所改变。

　　用来书写信件的信纸，大多是催眠师精心挑选出来的纸张，纸张的色泽以暖色调为主，但不会特别刺眼，例如淡黄色、淡粉色的纸张。

　　当信件制作完成后，催眠师会在信封的背面写上具体的时间，被催眠者按照背面的时间，准时打开信封，对于被失眠困扰的人，打开信件的时间，一般是晚上的8点到11点之间。

　　信件催眠术，经常用来治疗失眠症，特别是那些常年被失眠困扰的患者。

　　高静把信封放在包里，走出催眠室，她回头看了看催眠室的木门，然后，又从包里，拿出一块手帕，手帕上，绣着浅白色的桂花。

　　进入大学之后，她只有一个真正的朋友，那就是周如菲，她们俩住在同一个宿舍，两个人无话不谈。

　　周如菲的失眠症已经持续了一年多，从进入大学的第一天开始，失眠症就一直困扰着她。每到夜深人静，宿舍里的其他人都已进入梦乡，只有她翻来覆去，无法入睡。

　　这一次，高静在接受催眠治疗的时候，她想到了周茹菲。于是，她特意咨询失眠症的治疗方法，关心月没有回答，只是给了一个信封。

　　在回学校的路上，那个小男孩的笑脸，不停地在她的脑海里浮动。

　　外面的天已经黑下来，高静坐着公交车，准备返回学校。

　　车窗外，灯火璀璨，街道上的行人来来往往、远处的夜市车水马龙，杂乱而喧闹。

　　3年前，她患上了抑郁症，那时的她还在读高中。

　　高考的压力太大了，而她又是孤身一人在寄宿制的高中读书，没有人能理解她内心的痛苦，时间一长，情绪便崩溃了。