第二九四章 建立信任（2 / 2）

这套整体训练理论，在国家田径队当然是用不的，国内田径运动员的水平距离世界顶尖，还是有非常大的差距的。而来到国乒队，李戴却发现，这套先进的训练理论应该可以用得了。

ap训练心虽然没有训练世界顶级乒乓球运动员的经验，但是却训练过好几位顶级的球运动员，其还有很多四大满贯级别的球选手。李戴在美国学习时也看过一些这方面的资料，所以决定要将这套经验用在国乒队顶尖选手的训练。

而国乒队的教练基本都是乒乓球运动员出身，他们在技术方面个顶个的厉害，可体能训练方面，却仍然停留在十年前的水平。

这么多年来，国乒一直都是称霸全世界，其他国家的乒乓球根本无法对国乒造成威胁，甚至差距越来越明显。在这种情况下，国乒队的教练很少会去关注外国运动员的训练情况，反正国乒的教练们都觉得，外国的乒乓球训练水平，肯定不如自己。

……

三天的时间，非常短暂，对于职业运动员来说根本算不什么。

不过对于李戴来说，三天的时间里，的确可以让王安山感觉到“改变”，李戴有着一流教练的加成，在训练效果足以和国乒队的高水平教练所媲美。

更重要的是，李戴选对了训练的方向。

王安山因为从小练习乒乓球的缘故，导致持球手的前臂会更长一些，持球手臂的肌肉也会更多一些。这虽然并不影响他拿到一个又一个冠军，不影响最终成为世界第一，但是在身体的整体协调性，必然会产生缺陷。

人毕竟是一个整体，几千万年的时间才进化成现在这个样子。假如两条胳膊长度粗细不一样的人会更优越一些的话，那么全体人类肯定会向着那个方向进化的。

成年运动员的骨骼已经定型，这是李戴所改变不了的，李戴不可能让王安山两条前臂的长度变得一样。但是肌肉方面，李戴却是有办法进行改善。

三天的训练时间的，如果是普通人的话，肯定感受不到训练所带来的提升效果，但是王安山作为世界顶级的职业运动员，他对身体的敏感程度，要普通人强很多倍。

以球拍为例，国乒一队运动员的球拍，全都是厂家特别定制的，先不说胶和胶皮，单说球拍板，长度、宽度、厚度，都必须要做到非常精确，连一毫米的差距都不能有。

举个例子，球拍的拍肩弧度，我们普通人打球可能不会去关注球拍的拍肩弧度，而顶级乒乓球选手，他们对拍肩弧度都是有要求的，而且能够感受到拍肩弧度的变化。

到了王安山这种级别的运动员，拍肩弧度相差0.5度都能够感觉出来，用起来都会觉得不顺手。而0.5度的拍肩弧度差距，在产品质检的过程都无法发现，需要工程师用精密测量的仪器才能够测量出来。

这是顶级运动员的敏感，无论是身体，还是设备，稍微一点点的话，都能够马察觉到。

三天的训练过后，王安山却真的感觉到了李戴所说的那种“改变”，这是身体整体协调性的优化，虽然是极其细微的优化，却让王安山觉得，打球时变得更加的舒服了。

王安山这种世界最顶尖的运动员，已经没有可以进步的空间，或者说是进无可进，能够在打球时候稍微舒服一些，算是非常大的进步了。

而为了可以让这种顶级运动员打球时更舒服一些，幕后却是一个个团队夜以继日的不断努力。

球拍制造商的工程师，花费大量的时间专门为王安山研制新球拍，不断的让他试用，是为了让他在握拍的时候更舒服一些；球鞋的制造商，专门为王安山打造一款球鞋，各个细节都精益求精，也只是让他穿以后可以觉得更舒服一些。为了这一点点“更舒服”，运动器材的科研团队，可能要花费几个月的时间。

如今，李戴只有了三天的时间，让王安山感觉到了变化。

“这个李戴年纪和我差不多大，但能够被顾教练招进一队，果然还是有两把刷子的。”王安山心的那种不屑一顾已然消散，取而代之的是对李戴的正视，他的内心当，也逐渐的对李戴产生了信任。<content>